Vielleicht stellst du dir auch manchmal die Frage: „Coaching, wobei kann mir es denn helfen?“ Heute möchte ich dir ein paar Hinweise geben, warum Coaching mit „The Work“ von Byron Katie im beruflichen und privaten Kontext wichtig ist… weil es um Loslassen geht! Behalte, was gut ist und lasse los, was dir schadet?
- Verbesserung der Leistung: Coaching kann dabei helfen, die Leistung eines Einzelnen zu verbessern, indem es eine systematische Herangehensweise zur Identifizierung von Stärken, Schwächen und Entwicklungsbereichen bietet.
- Zielsetzung: Coaching hilft dabei, klare Ziele zu setzen und Strategien zu entwickeln, um diese Ziele zu erreichen.
- Coaching kann dabei helfen, Stress und Überforderung zu reduzieren, indem es individuelle Strategien zur Stressbewältigung bietet.
- Persönliche Entwicklung: Coaching kann dazu beitragen, die persönliche Entwicklung und das Selbstbewusstsein zu fördern, indem es individuelle Talente hervorhebt.
- Konfliktmanagement: Coaching kann dabei helfen, Konflikte zu lösen und Kommunikationsfähigkeiten zu verbessern- privat und beruflich.
- Veränderungsmanagement: Coaching hilft, Veränderungen zu bewältigen und sich an neue Situationen anzupassen.
- Karriereentwicklung: Coachinghilft, Karriereentwicklung zu fördern
Insgesamt kann Coaching dazu beitragen, das persönliche Wachstum und die berufliche Entwicklung zu fördern.
Eine Methode die SOFORT dein Leben verändern wird, weil du loslassen lernst!
Das Coaching mit The Work von Byron Katie ist eine unglaublich kraftvolle Methode, um Klarheit und Frieden in unserem Leben zu finden. Es ist wie ein Werkzeug, das uns hilft, negativen Gedankenmuster zu erkennen und zu lösen.
Der erfolgreiche Ansatz mit The Work ist es, unseren Gedanken auf den Prüfstand zu stellen und sie mit Hilfe von vier einfachen Fragen zu hinterfragen. Diese Fragen lauten:
- Ist das wahr?
- Kann ich absolut sicher sein, dass das wahr ist?
- Wie reagiere ich, wenn ich diesen Gedanken glaube?
- Wer wäre ich ohne diesen Gedanken?
The Work heißt, sich Fragen zu stellen.
Indem wir uns diesen Fragen stellen, beginnen wir, unsere negativen Gedankenmuster zu erkennen.
Wir erkennen, dass unsere Gedankenmuster sehr oft nicht, die der Realität entsprechen und dass sie uns nur unnötig leiden lassen.
Eine weitere erfolgreiche Methode beim Coaching mit The Work ist es, unsere Gedanken umzudrehen und sie von einer anderen Perspektive aus zu betrachten. Wir lernen, dass unsere Gedanken oft das Gegenteil von dem sind, was wir wirklich glauben oder uns wünschen. Indem wir unsere Gedanken umkehren, lernen wir neue Möglichkeiten kennen und Perspektiven entdecken, die uns helfen, positive Veränderungen in unserem Leben zu bewirken – und das sofort!
Wenn du gespannt bist, erzähle ich dir gerne mehr 😊 melde dich einfach unter info@ferihansteiner.de